(2025년 3월 4일) - 루비 폭포는 미국심장협회와 제휴하여 3월 한 달간 "3월의 1억 걸음" 이벤트를 진행합니다. 8년 연속으로 루비 폭포 방문객과 팀원들은 심장 건강을 개선하기 위해 3월 한 달 동안 공원에서 함께 1억 보를 걷는 도전에 나섭니다.

2018년 루비 폭포에서 심장 건강 이벤트가 시작된 이래 294,800명이 공원에서 챌린지에 참여하여 총 837,996,604보를 걸었으며, 이는 지구를 15바퀴 돌 수 있는 거리입니다.

"건강한 라이프스타일을 향한 한 걸음 한 걸음이 여성 건강에 가장 큰 위협이 되는 심혈관 질환의 위험을 줄여줍니다."라고 루비 폴스의 CEO 겸 사장인 휴 모로는 말합니다. "3월의 1억 걸음은 생명을 구하는 걷기의 힘에 대한 인식을 높이고, 가장 다양한 심장 건강 활동 중 하나입니다."

루비 폭포 방문객들은 공원을 탐험하는 동안 평균 3,800보를 걷고, 지하 동굴 트레일을 따라 상징적인 폭포까지 걸어가고, 경치 좋은 전망대로 걸어가고, 역사적인 룩아웃 마운틴 타워 정상에서 경치를 보기 위해 계단을 오르는 등 일반적으로 평균 3,000보를 걷습니다. 루비 폭포의 팀원들은 공원에서 일하는 동안 매일 10,000보 이상의 걸음 수를 기록하기도 합니다.

미국심장협회의 전무이사 베넷 스미스는 "활동적인 생활을 유지하는 것은 심장을 보호하는 가장 강력한 방법 중 하나이며, 매일 조금만 움직여도 심혈관 질환의 위험을 크게 낮출 수 있습니다."라고 말합니다. "그렇기 때문에 3월의 1억 걸음 걷기와 같은 이니셔티브를 주도하고 커뮤니티를 하나로 모아 더 건강한 채터누가를 만드는 데 도움을 주는 루비 폴스와 같은 파트너에게 감사하고 있습니다."

방문객들은 대형 '3월의 1억 걸음' 배너에 서명하여 챌린지 참여를 표시하고, 소진 시까지 참가자 버튼을 가져갈 수 있으며, 이는 걷기가 즐겁고 어디서든 할 수 있다는 것을 상기시키기 위한 것입니다. 루비 폭포 팀원들을 위한 주간 걸음 수 챌린지가 계획되어 있으며, 3월 14일 금요일 오후 1시부터 3시까지 미국심장협회에서 루비 폭포에서 방문객들에게 혈압을 측정하는 방법을 알려줄 예정입니다. 자세한 내용은 www.rubyfalls.com/events/100-million-steps-in-march/ 에서 확인하세요 .

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루비 폭포 소개

발견 96주년을 맞이한 루비 폭포는 미국에서 가장 높은 지하 폭포로 일반에 공개되어 있습니다. 테네시주 채터누가의 룩아웃 마운틴 정상 아래 1,120피트 아래에 위치한 이 폭포에는 매년 50만 명 이상의 관광객이 방문하고 있습니다. 동굴 보존과 환경 지속 가능성에 전념하는 루비 폭포는 미국 최초로 그린 글로브 인증을 획득한 명소로 관광 지속 가능성의 선두주자로 인정받고 있습니다. www.RubyFalls.com.

미국 심장 협회 여성을 위한 빨간 옷 입기

미국심장협회의 대표적인 여성 이니셔티브인 여성을 위한 레드 캠페인은 여성들이 심장 건강을 우선순위로 삼을 수 있도록 지원하기 위해 고안된 열정적인 운동입니다. 심혈관 질환은 매년 여성 사망자 3명 중 1명의 원인이 됩니다. 하지만 교육을 통한 예방 조치와 건강한 생활 습관을 실천하면 이 통계를 80%까지 줄일 수 있습니다. 자세한 내용은 GoRedForWomen.org를 방문하거나 423-763-4400으로 전화하세요.

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3월 1억 걸음 달성 로고