(04 मार्च, 2025) - रूबी फॉल्स ने अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन, गो रेड फॉर विमेन के साथ मिलकर महीने भर चलने वाले कार्यक्रम "मार्च में 100 मिलियन कदम" के लिए साझेदारी की है। लगातार 8वें साल, रूबी फॉल्स के मेहमान और टीम के सदस्य हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए मार्च के महीने में पार्क में सामूहिक रूप से 100 मिलियन कदम चलने की चुनौती ले रहे हैं।

2018 में रूबी फॉल्स में हृदय स्वास्थ्य कार्यक्रम शुरू होने के बाद से, 294,800 लोगों ने पार्क में चुनौती में भाग लिया है, और कुल 837,996,604 कदम चले हैं, जो पृथ्वी के चारों ओर 15 चक्कर लगाने के बराबर है।

रूबी फॉल्स के सीईओ और अध्यक्ष ह्यूग मोरो कहते हैं, "स्वस्थ जीवनशैली की ओर उठाया गया हर कदम हृदय संबंधी बीमारी के जोखिम को कम करता है, जो महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए सबसे बड़ा खतरा है।" "मार्च में 100 मिलियन स्टेप्स चलने की जीवन-रक्षक शक्ति के बारे में जागरूकता बढ़ाते हैं, यह सबसे बहुमुखी हृदय-स्वस्थ गतिविधियों में से एक है।"

रूबी फॉल्स के आगंतुक आमतौर पर पार्क की खोज करते समय औसतन 3,800 कदम चलते हैं, प्रतिष्ठित झरने तक भूमिगत गुफा मार्ग से चलते हैं, सुंदर दृश्यों की ओर चलते हैं, और ऐतिहासिक लुकआउट माउंटेन टॉवर के शीर्ष से दृश्य देखने के लिए सीढ़ियाँ चढ़ते हैं। रूबी फॉल्स में टीम के सदस्य पार्क में काम करते समय अक्सर हर दिन 10,000 से अधिक कदम चलते हैं।

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के कार्यकारी निदेशक बेनेट स्मिथ कहते हैं, "सक्रिय रहना आपके दिल की रक्षा करने के सबसे शक्तिशाली तरीकों में से एक है, और दैनिक गतिविधि में थोड़ी सी भी वृद्धि आपके हृदय रोग के जोखिम को काफी कम कर सकती है।" "इसलिए हम रूबी फॉल्स जैसे भागीदारों के आभारी हैं जो मार्च में 100 मिलियन स्टेप्स जैसी पहल का नेतृत्व करने में मदद करते हैं, हमारे समुदाय को एक स्वस्थ चट्टानूगा बनाने के लिए एक साथ लाते हैं।"

मेहमान चुनौती में अपनी भागीदारी दिखाने के लिए बड़े "मार्च में 100 मिलियन कदम" बैनर पर हस्ताक्षर करते हैं और घर ले जाते हैं प्रतिभागी बटन, जब तक आपूर्ति चलती है, एक अनुस्मारक के रूप में कि दिन में चलना आनंददायक है और लगभग कहीं भी किया जा सकता है। रूबी फॉल्स टीम के सदस्यों के लिए साप्ताहिक कदम गिनती चुनौतियों की योजना बनाई गई है और अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन आगंतुकों को सिखाएगा कि शुक्रवार, 14 मार्च को दोपहर 1:00 - 3:00 बजे रूबी फॉल्स में रक्तचाप की जांच कैसे करें। अधिक जानकारी के लिए, www.rubyfalls.com/events/100-million-steps-in-march/ पर जाएं

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रूबी फॉल्स के बारे में

अपनी खोज के 96 साल पूरे होने का जश्न मनाते हुए, रूबी फॉल्स संयुक्त राज्य अमेरिका में जनता के लिए खुला सबसे ऊंचा भूमिगत झरना है। हर साल पाँच लाख से ज़्यादा पर्यटक इस गरजते झरने को देखने आते हैं, जो चट्टानूगा, टीएन में लुकआउट माउंटेन के शिखर से 1,120 फ़ीट नीचे स्थित है। गुफा संरक्षण और पर्यावरणीय स्थिरता के लिए प्रतिबद्ध, रूबी फॉल्स संयुक्त राज्य अमेरिका में ग्रीन ग्लोब से प्रमाणन प्राप्त करने वाला पहला आकर्षण है और इसे पर्यटन स्थिरता में अग्रणी के रूप में मान्यता प्राप्त है। www.RubyFalls.com .

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन गो रेड फॉर वीमेन

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के लिए महिलाओं की प्रमुख पहल के रूप में, गो रेड फॉर विमेन एक भावुक आंदोलन है जिसे महिलाओं को अपने हृदय स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने के लिए सशक्त बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। हर साल महिलाओं में लगभग तीन में से एक मौत हृदय संबंधी बीमारियों के कारण होती है। हालाँकि, शिक्षा और स्वस्थ जीवनशैली के ज़रिए निवारक उपायों से इस आँकड़े को 80 प्रतिशत तक कम किया जा सकता है। अधिक जानकारी के लिए, कृपया GoRedForWomen.org पर जाएँ या 423-763-4400 पर कॉल करें।

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मार्च में 100 मिलियन कदम के लिए लोगो