(2025 年 3 月 4 日） --红宝石瀑布与美国心脏协会（ American Heart Association）、"为女性加油"（Go Red for Women）合作，开展为期一个月的 "三月走一亿步 "活动。连续第八年，红宝石瀑布的游客和团队成员接受挑战，在三月期间在公园集体步行一亿步，以改善心脏健康。

自2018年在红宝石瀑布开展心脏健康活动以来，已有294800人在公园参与挑战，累计行走837996604步，相当于绕地球15圈。

"红宝石瀑布公司首席执行官兼总裁休-莫罗（Hugh Morrow）说："向更健康的生活方式迈出的每一步都能降低罹患心血管疾病的风险，而心血管疾病是对女性健康的最大威胁。"三月步行一亿步 "活动提高了人们对步行拯救生命的意识，步行是最多才多艺的有益心脏健康的活动之一。

红宝石瀑布的游客在游览公园时通常平均要走 3,800 步，他们要走过地下洞穴小径到达标志性瀑布，步行到风景优美的眺望台，还要爬上台阶从历史悠久的瞭望山塔顶俯瞰美景。红宝石瀑布的团队成员在公园工作时，每天的步数经常超过 10,000 步。

"保持运动是保护心脏最有效的方法之一，即使每天增加少量运动也能显著降低罹患心血管疾病的风险，"美国心脏协会执行主任贝内特-史密斯（Bennett Smith）说。"这就是为什么我们感谢像红宝石瀑布这样的合作伙伴，他们帮助领导了像'三月一亿步'这样的活动，将我们的社区团结在一起，建设一个更健康的恰塔努加"。

游客可在 "三月步行一亿步 "的大型横幅上签名，以示参与挑战，并可将参与者纽扣带回家（数量有限，送完为止），以提醒人们将步行融入日常生活是一件愉快的事情，而且几乎在任何地方都可以进行。红宝石瀑布团队成员计划每周进行一次步数挑战，美国心脏协会将于 3 月 14 日星期五下午 1:00 - 3:00 在红宝石瀑布教游客如何测量血压。欲了解更多信息，请访问www.rubyfalls.com/events/100-million-steps-in-march/

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关于红宝石瀑布

红宝石瀑布是美国最高的向公众开放的地下瀑布，自发现以来已庆祝了 96 年。位于田纳西州查塔努加市望山顶下 1120 英尺处，每年有超过 50 万游客前来参观这个雷鸣般的瀑布。红宝石瀑布致力于洞穴保护和环境的可持续发展，是美国第一个获得绿色地球认证的景点，被公认为旅游业可持续发展的领导者。www.RubyFalls.com。

美国心脏协会 "为妇女加油

作为美国心脏协会（American Heart Association）的标志性女性倡议，"为女性加油"（Go Red for Women）是一项充满激情的运动，旨在增强女性将心脏健康作为首要任务的能力。每年，近三分之一的女性死于心血管疾病。然而，通过教育和健康的生活方式采取预防措施，可以将这一统计数据减少 80%。如需了解更多信息，请访问GoRedForWomen.org 或致电 423-763-4400。

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三月迈出一亿步活动徽标