(2025 年 3 月 04 日） - Ruby Falls 與美國心臟協會 Go Red for Women 合作，舉辦為期一個月的活動 「三月一億步」。連續第八年，Ruby Falls 的賓客和團隊成員接受挑戰，在三月期間在公園共同步行一億步，以改善心臟健康。

自 2018 年在 Ruby Falls 開始舉辦心臟健康活動以來，已有 294,800 人在公園參加挑戰，總共步行 837,996,604 步，相當於繞地球 15 圈。

"Ruby Falls 執行長兼總裁 Hugh Morrow 表示：「邁向更健康生活方式的每一步，都能降低罹患心血管疾病的風險，而心血管疾病是女性健康的最大威脅。「三月一億步 」提高了人們對步行拯救生命的意識，它是最通用的有益心臟健康的活動之一。

Ruby Falls 的遊客在遊覽公園時通常平均要走 3,800 步，他們會走過地下洞穴小徑前往標誌性的瀑布，走到景色優美的眺望處，爬上階梯從歷史悠久的瞭望山塔頂俯瞰美景。Ruby Falls 的團隊成員在園內工作時，每天的步數經常超過 10,000 步。

"美國心臟協會執行董事 Bennett Smith 表示：「保持活躍是保護心臟的最有效方法之一，即使每天增加少量的運動量，也能大幅降低罹患心血管疾病的風險。「這就是為什麼我們要感謝像 Ruby Falls 這樣的合作夥伴，他們幫助領導了像三月一億步這樣的活動，讓我們的社區一起建立一個更健康的恰塔努加」。

賓客可在大型「三月步行一億步」橫幅上簽名，以示參與挑戰，並將參與者徽章帶回家（送完即止），以提醒大家將步行融入日常生活是一件愉快的事，而且幾乎可以在任何地方進行。Ruby Falls 團隊成員計劃每週進行計步挑戰，美國心臟協會將於 3 月 14 日星期五下午 1:00 - 3:00 在 Ruby Falls 教遊客如何檢查血壓。如需更多資訊，請造訪www.rubyfalls.com/events/100-million-steps-in-march/。

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關於 Ruby Falls

Ruby Falls 是美國最高的地下瀑布，自發現至今已有 96 年歷史。位於田納西州 Chattanooga 市 Lookout Mountain 頂峰下 1,120 英尺處，每年有超過 50 萬名遊客造訪這座雷鳴般的瀑布。Ruby Falls 致力於洞穴保護和環境永續發展，是美國第一個獲得 Green Globe 認證的景點，也是旅遊業永續發展的領導者。www.RubyFalls.com。

美國心臟協會為婦女加油

作為美國心臟協會的標誌性婦女倡議，Go Red for Women 是一項熱情洋溢的運動，旨在賦予婦女權力，讓她們將心臟健康放在首位。每年有近三分之一的婦女死於心血管疾病。然而，通過教育和健康的生活方式來採取預防措施，可以將這個統計數字降低 80%。如需詳細資訊，請造訪GoRedForWomen.org 或致電 423-763-4400。

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三月一億步的標誌